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    作者:耿圣哲 相關: 月嫂多少錢一個月 上海月嫂 上海月嫂多少錢 月嫂多少錢 上海月嫂多少錢一個月 上海月嫂一個多少錢一個月 上海的月嫂一個多少錢一個月 月嫂一個多少錢 上海月嫂一個多少錢 月嫂一個多少錢一個月 更新時間:2020-08-31

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    月嫂這個行業越來越受到人們的歡迎,很多朋友在生完寶寶后,都會請月嫂來照顧自己,那么,上海月嫂工資多少?坐月子的基本注意事項有哪些?下面就讓田華月嫂的小編來跟大家說說。

    上海月嫂價格總體穩定在一萬三千元左右。

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    現在月嫂比較普及,很多家庭都能請得起月嫂,但是要不要請,還得根據自己的家庭需求,總體來講,請月嫂好處多多。

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    坐月子的基本注意事項有哪些

    1.保證吃好、休息好

    由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之后,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。

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    2.盡早下床活動

    一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在生產第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下,每天做一些簡單的鍛煉或產后體操,有利于恢復,并保持良好的體形。

    產后1個星期,產婦可以做些輕微的家務活,如擦桌子、掃地等,但持續時間不宜過長,更不可干較重的體力活,否則易誘發子宮出血及子宮脫垂。

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    3.特別注意個人衛生

    “月子”里產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。

    產后由于出汗多,要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲,保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜,以免臟水流入陰道內發生感染。

    產婦“坐月子”期間,進食次數較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內細菌繁殖,發生口腔疾病。過去,有不少婦女盲目信奉“老規矩”--坐月子里不能刷牙,結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后,應當用溫開水漱漱口。

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    居室內經常通風,室內溫度不可太高,也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉,不論何時產婦都要蓋厚被的說法,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成產婦中暑。

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