母嬰護理基礎知識寶寶睡覺醒的次數多？3大招幫

　　“月月老師，近來寶寶睡覺總不踏實，兩個小胳膊會一下子揚起來，好像被嚇到一樣，有的時候就一點動靜都沒有。寶媽的婆婆一直說是寶寶缺鈣了，叫我明天多給寶寶補補鈣。其實我覺得寶寶驚醒是很常見的現象，我該怎樣跟寶媽婆婆解釋呢?“

　　昨天收到了張阿姨的提問，月月老師立刻快馬加鞭地來到這，給月嫂姐妹們解解困惑!

　　其實寶寶驚醒也有可能是缺鈣，但是我們需要辯證地分析，引起寶寶驚醒的原因有以下這三個：驚跳反射、病理因素、心理因素。

　　什么是驚跳反射呢?

　　3-4個月以下的嬰兒，當母親或家人突然走到孩子身旁或發出響聲，會發現孩子出現兩臂外展伸直，繼而屈曲內收到胸前，呈擁抱狀，這是一種生理現象，醫學上稱為驚跳反射。

　　但是，由于寶寶的神經系統發育不完全，淺睡眠的時間比較長，受到刺激引起的興奮容易使全身的肌肉都對這種刺激做出收縮的回應，表現出來就是我們看到的“一驚一乍”了。

　　平時聲音稍微大點，或者燈突然打開，手機然后響了等等的一些情況都會讓寶寶驚醒過來的。

　　其實這是寶寶正常的表現，等寶寶到了3到4個月時，這種現象就是慢慢的消失，所以我們不用瞎操心。

　　病理因素

　　如果寶寶持續出現驚醒，就要考慮下是不是病理因素了。因為一旦缺乏維生素D和鈣，或者寶寶的大腦發育不正常等，這些都有可能導致發生寶寶驚醒，出現這種情況要及時就醫。

　　心理因素

　　寶寶也可能因為環境的影響而出現易驚醒的情況。比如爸爸媽媽將寶寶單獨留在漆黑的房間，或者是在看恐怖電影的時候被寶寶不經意間撞見或聽見，都有可能讓寶寶平時就心有余悸，將這些反射到睡夢中甚至半夜驚醒，而這種情況多出現于1歲以上的寶寶。

　　重點：寶寶出現了正常的驚醒，月嫂姐妹們應該怎么科學的處理呢?

　　我 有 3妙 招

　　1、提供足夠的安全感

　　對于新生兒，我們不妨嘗試給寶寶包襁褓。重點是把手臂包裹好，這樣寶寶會更有安全感。給寶寶穿裹住手臂的睡袋也可以起到同樣的作用。

　　2、練習撫觸和俯趴

　　平時在帶寶寶的時候，可以適當的給寶寶做做撫觸，讓寶寶練習俯趴，也有助于寶寶運動的發展和驚跳反射的消退。

　　3、營造最自然的環境

　　不需要為了寶寶安穩入睡，而整日拉著窗簾，不敢大聲說話，甚至躡手躡腳。適當的光線和聲音有助于寶寶視覺聽覺的發展和驚跳反射的消退。