家政育兒嫂科學分享相關寶寶鼻塞，媽媽心塞，用這3招通通氣！

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上海怡親月嫂公司雖然是熱帶地區，但是已入冬天，冷空氣逐漸來襲，寶寶敏感的鼻子又要開始「添堵」了。

因鼻塞難受，寶寶常會哭鬧不安，吃不好，睡不香，鼻子呼哧呼哧響，媽媽看著也心塞。

為什么寶寶的鼻子一到秋冬季節就麻煩多了？又該怎樣緩解寶寶的不適呢？

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小嬰兒鼻塞

對于嬰幼兒來說，鼻塞可能是常有的事，其后的原因比較復雜。

特殊的鼻腔生理特點

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3個月以下的嬰兒鼻腔短小且狹窄，鼻腔粘膜嬌嫩，富有豐富的血管和淋巴管。

當受到空氣中塵埃的刺激或發生炎癥（感冒、鼻炎等），鼻腔粘膜的毛細血管會發生充血水腫，分泌物（鼻涕）增多，使原本狹窄的鼻孔更狹窄，再加上吸附的細菌、粉塵顆粒的堆積，就容易引起鼻塞。

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而到了秋冬季，一方面，寶寶本就容易受涼而引起感冒炎癥，導致通氣不暢。

另一方面，溫濕度下降，鼻纖毛運動減少或停滯，鼻腔內的臟東西不能被有效地清潔出去。

再者，冷熱空氣交替，鼻腔粘膜的血管反復收縮、擴張，黏液分泌，不僅進一步阻礙鼻纖毛運動，還會不斷粘附顆粒物，等鼻涕慢慢變干變硬，一大坨「鼻屎」就塞鼻子了。

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先天性鼻部結構發育異常

若存在鼻部構造畸形，如鼻中隔偏曲、先天性后鼻孔閉鎖、鼻部腫瘤等，導致鼻腔狹隘、鼻孔不通，也會引起鼻塞，出現呼吸及喂養困難等問題。

呼吸困難時，寶寶可出現打鼾、張口呼吸等癥狀，在吃奶時不能連續吸允，吸幾口奶，停一下，張口換氣后再吸。

較大寶寶鼻塞

對于年齡大點的寶寶，除了上述所說的情況外，還可能由以下原因導致鼻塞，寶爸寶媽們不能忽視哦。

腺樣體肥大

腺樣體是鼻咽部的淋巴組織，隨著寶寶年齡的增長而逐漸長大，到了一定年齡又會逐漸萎縮。

若腺樣體在長大的過程中不斷受到炎癥的刺激，就會增生過快，肥大的腺樣體堵塞后鼻孔，寶寶說話甕聲甕氣，睡覺打鼾、憋氣、被迫張口呼吸，仰臥時鼻塞加重，嚴重時還會出現呼吸暫停。

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異物入鼻

寶寶大些了，要伸出小手去探索世界了，那可是芝麻綠豆滿手抓的。加上滿滿的好奇心，啥東西都往口里送，一不小心，一些細小的異物就有可能塞進臨近的鼻孔里。

如果爸媽沒有及時發現，異物在鼻腔內停留時間長，鼻子不僅不通，鼻腔粘膜還會潰爛，流膿性或血性鼻涕，鼻腔有惡臭或異味。

所以，當寶寶出現鼻塞時，爸媽一定要先弄清楚造成鼻塞的原因，對癥治療。

鼻塞如何緩解？

寶寶太小，鼻屎堵鼻子了不會自行手動清理，有鼻涕了也不會擤，這就需要寶爸寶媽細心呵護了。

當寶寶出現鼻塞時，大人們可以在家采取一些措施幫助寶寶緩解不適：

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清理鼻屎和鼻涕

先拿手電筒照看一下寶寶的鼻腔，看有沒有鼻屎和鼻涕。

如果有鼻屎，可以先往鼻孔內滴1-2滴生理鹽水或海鹽水滴鼻液，以濕潤鼻粘膜，軟化鼻屎，然后輕輕擠壓鼻翼，促使鼻屎松脫，再用消毒棉簽或者嬰兒專用小鑷子將鼻屎卷除或夾出。

注意一定要等鼻屎軟化松脫后再清理，要不然硬硬的鼻屎牢牢粘在鼻毛和粘膜上，強行拽出很容易引起粘膜出血。

PS:母乳滴鼻效果也不錯，但乳汁中的一些有型成分沒有及時排出可能會形成更大痂，而且乳汁也是細菌良好的培養基，所以最好還是用生理鹽水吧~

若只是單純的鼻涕多，可以給小寶寶用消毒棉簽慢慢沾出，也可以用吸鼻器將阻塞的粘液吸出來。

對于大點的孩子，可以按住對側鼻孔（不是雙側）將鼻涕擤出來。

在清理鼻涕之前，也可以先用生理鹽水滴鼻或噴鼻，進行鼻腔的清潔和殺菌。

當然，在給寶寶清理鼻腔的這個過程中，寶寶也許打個噴嚏，鼻屎鼻涕就能自然排出了。

緩解鼻腔粘膜問題

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如果寶寶沒有明顯的鼻屎鼻涕，鼻塞主要是由于鼻腔粘膜腫脹而導致的話，爸媽們可以：

在寶寶的鼻根部敷上一塊溫熱的毛巾；

用溫熱水的蒸汽或加濕器局部熏蒸（溫度不能過高，以免燙傷或灼傷）；

幫寶寶輕柔地按摩鼻梁兩側；

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滴生理性清洗劑。

這些方法都可以促進鼻纖毛運動，增強清除功能，使炎癥物質盡快代謝，減輕粘膜水腫，有助于鼻子暢通。

其他注意事項

1.給寶寶勤喂母乳，母乳的營養物質和抗體成分可以增強寶寶體質，加快康復。

2.平時抱寶寶可采取豎抱或者頭高位，這樣可有助于減輕鼻塞癥狀。

3.避免接觸或遠離感冒的人群，給寶寶勤洗手。

4.若是鼻腔結構發育異常，則要及時去耳鼻喉科檢查與就診了。