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    剖宮產如何正確坐月子,剖腹產怎么坐月子

    作者:岑彌茂 相關: 更新時間:2020-11-08

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      生孩子選擇順產還是剖腹產?很多媽媽會遵循醫生的建議選擇順產,但是也有些媽媽因為各種原因不得已選擇了剖宮產。剖宮產是在腹部切一道8-10厘米的傷口,打開腹腔切開子宮,將胎兒取出來。這種生產方式,對于產婦來說傷害很大,所以術后的護理和月子的調理很重要,那剖宮產如何正確坐月子?

      剖宮產坐月子

      1、傷口護理

      剖腹產的媽媽產后恢復較慢,主要是因為腹部的傷口比較大,完全恢復需要35天左右的時間。傷口護理做得好,可以縮短恢復的周期。新媽媽每天要保證傷口的清潔,及時給傷口換藥,避免傷口發生感染。由于走動的時候會牽扯到傷口感覺疼痛,不少媽媽們都不樂意起來做些恢復運動,希望媽媽還是要堅持起來走動,這樣才能盡早恢復。

      如果發現傷口紅腫、疼痛、瘙癢、滲血等情況,千萬不能用手去抓,這會延緩疤痕的恢復。情況嚴重的話,建議盡快要醫院檢查一下。

      2、飲食調理

      剖腹產媽媽月子飲食要多吃富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、瘦肉等。主食要多樣化,建議吃些小米、糙米、玉米粉等食物,粗糧和細糧都要吃。另外多吃含鐵質的食物可以補血,如豬血、紅棗、紅糖等。為了防止新媽媽便秘,應多吃蔬菜和水果補充足量的膳食纖維素。

      飲食禁忌:少吃點深顏色的食物,因為會使腹部的傷口疤痕變深。禁止吃發酵、產氣的食物,如牛奶、蛋類、黃豆及豆制品等,否則會加重腸胃的不適。另外,不要吃寒涼辛辣的食物,容易刺激腸胃引起腹痛、上火、便秘等癥狀。

      3、注意陰道流血

      新媽媽要留意一下陰道的出血量,如果發現出血量超過了平時的月經量,就要及時通知醫生,及時采取止血的措施。要當心晚期的產后大出血,發現惡露量明顯增多,呈月經樣,就要及時去醫院診療。

      要想產后恢復快,除了注意以上的事項,還要保持愉悅的心情,情緒不要大起大落,保持充足的睡眠時間,可以請家里人一起幫忙照顧寶寶,月子里最重要的是休息好、吃好、睡好,盡快恢復健康的體魄,才能更好的照顧寶寶。

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